Outdoor Personal Trainer mit Kunde im TRX Schlingentrainer

Was ist OutdoorFit?

Wir bei OutdoorFit setzen auf Natur und frische Luft, anstatt auf klassische Fitnessstudios. Dabei legen wir sehr viel Wert auf Persönlichkeit und trainieren daher in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmern mit Euch.

Die Trainingseinheiten betragen ca. 1 Stunde und setzen sich aus einem gründlichen Warm-Up, einem Trainingszirkel und einem Cool down zusammen. Durch immer wieder wechselndes Equipment bleibt das Training immer abwechslungsreich und fordernd.

Unsere Personal Trainer werden Dich somit in den Bereichen:

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Beweglichkeit

fit machen!

Durch verschiedene Trainingsvarianten können die Übungen auf jeden Einzelnen abgestimmt werden. So stellen wir sicher, dass sowohl  der Anfänger als auch Profi jeder Altersklasse gefordert wird.

Auch wenn die Einheiten sehr effektiv und intensiv gestaltet werden, möchten wir das der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt steht.

Mitglied trainiert Outdoor im Park mit Battlerope
Mütter trainieren mit Baby und Kinderwagen. Sport mit dem Kinderwagen.

Was ist OutdoorFit + Buggy?

Vom Kurskonzept erwartet Dich ein ähnliches wie bei OutdoorFit mit einem kleinen Unterschied:

Du bringst deinen Buggy mit Kind einfach mit!

Wir trainieren zusammen in der Gruppe und der Buggy wird als Trainingsutensil in das Workout mit eingebaut.

 

Personal Trainer mit Kunden und Kettlebell im Training.
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